但是不运动又不行，于是这个时候，杀手兄教我的锻炼内功的方法就显示出了作用。所谓的内功就是逆气而行，将原本犹如江河如海般的呼吸之气，强行截留一部分存续在丹田，也就是任脉和督脉的尽头交汇处。等到要用的时候，自腰转入拳头催发出去，爆发出超出常人的巨大力量，这就是内功。
而我现在受的算是比较重的外伤，凡事都需要缓之又缓，和平时的习惯完全不同，可以尝试一下将平时走路时的力气，在这时候截留下一部分留在丹田试试，这种感觉十分的奇妙。
走在街头，有些人看着我像个老头子似的一步步的缓慢行走，都会诧异的注视着我，似乎都觉得我是个有病的人。而只有我自己才知道，我现在正在做一件十分罕见的事情，俗气之人都体会不到这种感受。
当然也是有很无奈的地方，那就是我依旧感受不到，杀手兄说的那种气劲儿在丹田留住的感觉。一呼一吸之间的规律还是极难更改，比如我平时呼吸怎样，现在虽然减慢了行走的速度，但呼吸的频率和规律，却依旧没法真正的改变什么。
我正皱着眉怀疑是不是哪里出了错的时候，忽然一阵香风袭来，韩韵穿着裹胸运动衫跑到我的身旁，她看着我奇怪的问道：“我老远就看到你在散步了，你这慢腾腾的样子，是脚伤在痛吗？”
我不经意的扫了她胸前一眼，皱着眉摇了摇头道：“脚伤倒还好，我这人受伤习惯了，这点伤势不算什么，我只是在想着一件我暂时还没办法想通的事情，所以走得就很慢。奇怪啊，你怎么就起来了，不再睡一会儿吗？”
韩韵苦笑道：“也不知道怎么回事，你起身走了之后，我反倒觉得房间里空荡起来，好像少了什么似的，然后就睡不着了，干脆就起来跑跑步，没想到还能追上你，话说你太慢了吧？”
我摇头不语。
韩韵继续朝前慢跑着，她的身姿健美，跑动之间自有一种迷人的魅力。
这时我的手机忽然响了起来，我拿出来看了一眼，原来是安安打过来的，我接通后笑问道：“你起得挺早啊，这么早给我电话有事啊？”
“你回来了没？回来了送我去学校。”安安在电话那头理直气壮的道。
我犹豫了一下回答她：“这两天恐怕不行，我受伤了，没办法开车。”
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