陈yAn从这本书得知了这个他所穿越到的世界的一些资讯。
这个世界的修练T系有非常多种，而此刻他们要修练的是修仙界的起点，炼气！
这本炼气诀就有写到如何炼气。
陈yAn把小铃叫了过来，跟他一起研究。
炼气，主要透过修练内气，引入灵气打通经脉，首先就是要感受灵气。
要靠打坐冥想来顿悟，感受到空气中灵气的波动。
静坐下来，舒适自然，即是最大的原则。
陈yAn和小铃面对面盘腿坐了下来，两手交叠，置於丹田处。
闭上眼睛开始感悟空气中的灵气。
陈yAn还在努力的感受着灵气波动，他能感受到自己的听觉和嗅觉变得异常灵敏。
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