便是这样一本书册上，以黑、红二色丝线绣出了一幅幅图案，乃是一个个人形或沉肩撤肘、或马步运拳，正是一套拳法。
拳法从图画上来看，并没有多么艰深的动作，显得扎实稳重。
除却十余副图案，以及每幅图案上表明的拳路招式文字以外，就再没有了其他言语赘述，完全是一门可以依靠图谱来照葫芦画瓢，有样学样进行习练的入门级拳法。
虽只是一门入门级拳法，苏尘亦是第一次获得丹药之外的奖励。
登时大有兴趣。
且在房中熟读了几遍拳谱，记下每一幅图画中那小人运拳的要领以后，便又出了房门，在院子里一板一眼地练起那套拳法来。
这套‘罗汉拳’共有十二种变化，十二个招式。
每一招每一式都扎实浑厚，苏尘习练之际，就发现此一门拳法，不仅仅可用以制敌攻杀，更可以锻炼肉壳，让自身在拳路运转的不知不觉间，就从天地间吸纳来一缕缕正本之气，锤炼入身躯之中，使身躯在这个过程里得到补益。
他在自己院子里，一向是调转回人身状态，以人身练拳，自然比诡身练拳更容易发现那些对于自身有益的细节。
将拳法完整练过一遍，苏尘又将禅意八式亦习练一遍。
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