魏合盘腿坐在篝火边，体内劲力源源不断的化为蚕丝劲，渗透锻炼内脏。
从锻骨到练脏，最大的关卡，便是将柔弱的内脏，通过蚕丝劲，从里到外，彻底强化，锻炼得坚韧强大。
这种锻炼是对整个个体体质的提升，或许对战斗力提高不多，但在耐力，气息，寿命，免疫力等方面，都有极大提高。
可以说，练脏这个层次，是可以提升武者寿数的重要阶段。
本质上，练脏比锻骨强的地方，在于对劲力的把握更通透，劲力总量更持久。气血更旺盛。
以及，将护身劲力，提升为骨劲的强度。
而魏合本身护身劲力，就已经远远超越了骨劲的强度，所以，练脏对他来说，提升不大。关键在于对自身内脏的改善。
如果说普通练脏的护身劲力，强度是10，那么魏合如今早十二门护身劲力叠加，已到了60强度。是普通练脏武师的六倍。
就算再提升到练脏境界，也就是把60，提升到65.幅度不大。
所以他更在意的，是灭巢盟盟主尤伏，提到的为精神打基础。
这个阶段，应该是调理五脏六腑，为蓄养精神打好基础，以应对未来铭感时的定感。
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