在练八卦掌趟圈的警卫们，个个惊得蒙圈，不相信许梁的话呢。
他们都是练武之人，都觉得太极拳那就是搔痒的动作呢，怎么会累呢。
洪涛嘿嘿笑着：“你啊，是初学。”
“缺乏锻炼。才会感觉到全身酸痛。”
“练了半个月后，就不会感觉到酸痛了。”
许梁马上笑道：“我每天早上都会跑一段步啊，那不是锻炼啊。”
洪涛忙笑道：“你那只是适当的锻炼，也算是缺乏锻炼。”
“再说，这练太极拳啊，是全身运动的。更是缓慢的在舒展胫骨，又是在练气化力。开始呢，还不适应，就会感觉到全身酸痛。”
“你练习了几个月太极拳后，就会轻松自如了，再去跑步，就会感觉比现在跑得轻松。”
许梁马上笑道：“那再练两趟。”
洪涛摇了摇头：“可以了，再练，那会累的你今天没法工作。”
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