“这倒没关系,我一般都睡得挺晚的。”程峰笑道。

        “不管怎么说,把你拉过来陪我练,都挺不好意思的啊。”洛珊不好意思地笑了笑,便踏上了沙池边上用于助跑的赛道上,往助跑预备线走去。

        “没事儿,”程峰笑笑,眼见着洛珊已经走到了预备线后面,便道,“那你先跳一个我看一下,我帮你看看有没有什么问题。”

        “好,”洛珊点了点头,“那你帮我喊开始哦。”

        “嗯好。”程峰点了点头,又等了一会儿,估摸洛珊做好了准备,便喊道,“开始!”

        洛珊应声便跑了起来,一直跑到起跳线后面才停了下来,双腿一并,两手甩动助力,奋力地往前一跳,落在了沙坑里。

        程峰看着洛珊迅速起跑,刚要叫一声好,却见洛珊猛地在起跑线后站住,一本正经地用立定跳远的姿势完成了起跳,一时间一个“好”字便梗在了喉头,慢慢地便吞了回去。

        “怎么样?”洛珊站在沙池里,忐忑地等待着程峰的评价。

        程峰冷静了两秒,才走了过来,笑道:“洛珊,你的起跑不错,不过这个起跳,你可能还要再琢磨琢磨。”

        “起跳?”洛珊怔了怔。

        “嗯,你之前有注意过别人是怎么起跳的吗?”程峰问道。

        “我想想……”洛珊回忆着刚才在手机上看的教学视频,“他们好像不是两只脚一起起跳的。”

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