接着，又是抬起左臂，五指并拢指天，然后将后背在缸壁上蹭了两蹭。
再接着，右臂也缓缓收起，挺身站立，双臂伸直，微微曲起左腿。
保持十几秒，左腿慢慢后起，探出缸沿，然后身躯向前伏低，脑袋贴了贴水面。
……
这是五禽戏的拆解动作，可以用于辅助吸收炼体汤之力。
半个小时之后，孟晨从药缸之中走出，将下面的液化气灶打开。
完了之后，他就在客厅的地面之上趴下，开始修炼完整的五禽戏64式。
坦白说，64式五禽戏的动作，有点尴。
尤其是，不穿衣服的时候。
好在，这是自己家里，没人能看到。
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