所以得循序渐进。
梁坤早已过了学习强身术的最佳年龄，但他有着不错的功夫底子，在自由格斗方面浸淫颇深，身体方方面面的素质都很好。
初学星盟强身术入门动作，基本上没有多少难度。
刚开始的时候，梁坤还觉得挺简单的。
自己一学就会。
然而三五遍练习下来，他就意识到这套动作的强大之处。
想要达到岳恒的要求，绝对不是那么容易的事！
梁坤已经汗出如浆。
身体上下的肌肉筋骨又酸又痒。
梁坤重复练习的时候，岳恒就在旁边看着。
纠正指导他的动作。
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