羊过乱用诗词成语的毛病还是改不了，扶苏给他的“长生之法”其实也不是什么秘诀。
无非是早睡早起养成良好作息习惯，饮食忌口注意卫生，要少吃多餐不能暴饮暴食和酗酒，早上坚持晨运做操锻炼身体等等。
扶苏相信，羊过要是真能做到这么自律，这一套养生之道做下来，不说长命百岁，延年益寿是肯定没问题。
早上从东宫二楼的房间出来，扶苏惊奇地看见远处大河边一个独臂野人，正迎着朝阳在那伸手弯腰地做操。
羊过做完早操，再一路小跑回到了东宫向扶苏请安。
一般来说，鹿儿岛的管理层每天早上都会来东宫向扶苏请安，如果扶苏有事情要他们做，他们就领命而去。这其实相当于早会。
早会之后，徐福和韩鸮会留下来陪扶苏吃早餐，如今留下来吃早餐的多了两个人，一个是羊过，另一个是苏秦，还有一头小鹿。
苏秦被包巾包得严严实实的，只露出一张胖胖的小脸伢伢地叫着。
扶苏用软木勺子添了一小勺羊奶，用小勺子边缘轻轻地碰了碰苏秦的小嘴唇，苏秦立刻啊地张开了小嘴。
“啊～”
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