他看着那块青鸾石，“慢慢练吧，别当是受罚，这对伱的下盘有好处。”
小陆溟满头大汗，但身躯稳定，一动不动。
“你发力的方式有些不对，身体向后微微倾斜一点，调整腰部支撑的力量”
陆晨上前帮小陆溟矫正，“对，这样，站桩这种事，练的是全身的协调力量，你的力量协调不好，便会觉得很累。”
少许后，小陆溟再次站好，发现果然没有之前那么累了，有些崇拜的看着陆晨，“晨哥哥好强！”
陆晨转身下山，摆了摆手，“不是让你偷懒的，好好练吧。”
天峰，执事殿内，人山人海。
修者是不分昼夜的，到了一定程度，几乎不需要睡眠休息，精力十分充沛，即便是疲惫了，也只需打坐冥想调息片刻，即可恢复精神。
而这段时日，因为真龙星域的出现，也有不少人弟子接取探索真龙星域的任务。
关于真龙星域那边的任务多半贡献点奖励不多，但出任务的弟子们不单单只是为了贡献点，他们只是很好奇遥远星空的另一端，生机灵潮爆发的起始地。
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