沉沉的杠铃落地,发出巨大的动静。
乐凯赤裸着上身,身上满是汗渍,粗壮的双臂孔武有力,扭动肩膀时,牵动胸大肌以及背后的肌肉群在蠕动,给人一种炸裂的力量感。
“呼!教练,明天还是这么训练吗?”
乐凯补充完水分,问道。
对此,帕特莱斯道;“那你还想练什么?”
乐凯耸肩道:“来点新鲜的,这几样训练都玩腻了。”
“就这几样,你以为是菜单?随便你怎么点?我在给你进行针对性的训练,每一项达标前,都不能进行下一项!”帕特莱斯专注的在资料本上记载数据道。
乐凯道;“那下一项是什么,说说总可以吧?”
帕特莱斯抬头,玩味道;“想知道?”
看到对方的表情,乐凯瞬间懂了。
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