训练固然重要的，但也要适度，他可不想因为训练受伤。
半个小时左右，乐凯就完成了治疗。
他起身一边套衣服，一边朝着队医列文问道；“队员们的状态怎么样？”
“还是那样！”列文叹气道；“病发率变高了，一些队员已经开始使用绷带缠绕的方法保护脚踝关节，避免扭伤，你要不要也试一试？尽快熟悉一下？“
乐凯摇头道；“我就不用了！”
绷带缠绕之后，固然有固定的作用，但同时也代表着失去一定的灵活性。
尽管乐凯不是靠灵活属性吃饭的，但作为中场，他需要保持较为灵活的状态。
回到训练场之后，乐凯发现所有人都在进行拉伸。
即便是一些平时懒散，不太会进行，直接过滤掉这项的球员也在一丝不苟的进行拉伸。
显然，他们也充分感觉到来自身体的信号，为此正在尽量的减少伤病的出现。
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