王元身旁，段邦也是剧烈喘息，甚至脸色都有些发白。
王元看了他一眼，就低声道：“注意呼吸，感受空气中的力量，将他们纳入小腹，而不是肺部。”
王元伸手在段邦胸口拍了两下，一股灵力也进入他体内，帮助段邦引导。
段邦跑了一会，反而觉得气越来越顺。
“咦，老大的办法还真好使，我感觉没那么累了。”
段邦惊喜的开口，王元无语点头，他已经用一缕灵力帮段邦引导气血运行，甚至帮他感应天地间的灵力。
只要段邦不是太笨，足够学会简单的吐纳方法了。
两人本来吊在队伍最后面，但他们两人几乎一直匀速在跑，而其他人却一直在减速。
所以只用了十来分钟，两人就到了队伍中间，又过了几分钟，就到了队伍最前面。
“你们都跑快点啊，早点跑完好早点回去吃饭。”
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