其实叶天宇并不喜欢运动，常年宅在家里做一名撰稿人，整天熬夜爆肝稿子或者玩游戏，注定了他与运动型男无缘。
即使以他三阶的实力，做一些锻炼运动其实并不算什么，他也不想去做。
就像很多人一样，明明可以每天做一点动作去控制身材，但就是没有那种意志力去坚持。
但叶天宇不同，有一点很矛盾的事情偏偏是他选择了“锻炼”意志力，所有锻炼效果都反馈在意志力这方面上。
所以，即便这种锻炼效果很不明显，不像身体的肌肉那样可以看得见，但偏偏却实际存在。
最后这也导致了一个结果，比如就是每当叶天宇觉得自己最多能坚持一两百个俯卧撑的时候，他却因为“意志力”的提升，导致最后越做越多，越来越能够坚持下去...
直到现在，叶天宇已经完全可以坚持做一万个以上俯卧撑，这个数字以前他或许可以做到，但绝对很难坚持得住。
但现在他可以坚持做到，就是意志力提升的结果。
等到严小鱼起床的时候，就一眼看见了阳台上正在做运动的叶天宇。
他双手紧紧地撑在阳台墙角边缘，就像一名原本想要跳楼的人士，结果跳下去的时候才发现自己并不想死，最后死死的撑住墙角不让自己掉下去。
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